Vattengymnastik i Luleå

Luleå 1 liten

I det varma sköna vattnet och tränar vi både konditions- och styrketräning samt andning och avslappning inför förlossningen. Ta med en vattenflaska att ha på bassängkanten för att kunna dricka under passet. Ta också med egen handduk, baddräkt eller bikini och gärna en frukt att äta efteråt. Det finns också möjlighet att njuta av en varm bastu.

Vi träffas totalt fem gånger i en fast grupp.

Anmälan via mejl: maria@minaurora.se

Varmt välkomna!

Pris: 1250kr/kurs (5 ggr)
Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

 

Kursstarter under hösten 2019:

Tisdag 24 september 18.30-19.30 Kursen innehåller fem träffar. Kursen pågår.
Träff 4: Tisdag 15 oktober 18.30-19.30
Träff 5: Tisdag 22 oktober 18.30-19.30 fikaavslutning

Tisdag 29 oktober 18.30-19.30 Kursen innehåller fem träffar. Enstaka platser kvar.

Träff 1: Tisdag 29 oktober 18.30-19.30
OBS Ingen vattengympa tisdag 5 november
Träff 2: Tisdag 12 november 18.30-19.30
Träff 3: Tisdag 19 november 18.30-19.30
Träff 4: Tisdag 26 november 18.30-19.30
Träff 5: Tisdag 3 december 18.30-19.30 julfikaavslutning

Tisdag 10 december och tisdag 17 december – drop in. 250kr/pass betalas via swish på plats.

Kurser under våren 2020:

Start tisdag 14 januari!

Välkommen med din anmälan:
maria@minaurora.se

Plats:
Bassängen, Sunderby sjukhus. Gå rakt fram efter ”Inlandsgatan”. Till vänster finns Fysioterapin och bassängen.


Luleå 2 liten