Vattengymnastik i Luleå

Luleå 1 liten

I det varma sköna vattnet och tränar vi både konditions- och styrketräning samt andning och avslappning inför förlossningen. Ta med en vattenflaska att ha på bassängkanten för att kunna dricka under passet. Ta också med egen handduk, baddräkt eller bikini och gärna en frukt att äta efteråt.

Vi träffas totalt fem gånger i en fast grupp.

Kursstarter våren 2021

Tisdag 12/1 – fem träffar – tre platser kvar

Tisdag 16/2 – fem träffar

Tisdag 23/3 – fem träffar

Tisdag 4/5 – fem träffar

Anmälan via mejl: maria@minaurora.se

Varmt välkomna!

Pris: 1250kr/kurs (5 ggr)
Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

Covid anpassning:

  • Kom bara på passet om du är helt frisk.
  • Vi tränar i små grupper så att vi kan hålla avstånd
  • Alla övningar sker individuellt.
  • Duscha hemma efter passet. (Vi undviker trängsel i omklädningsrum)

Plats:
Bassängen, Sunderby sjukhus. Gå rakt fram efter ”Inlandsgatan”. Till vänster finns Fysioterapin och bassängen.


Luleå 2 liten