Vattengymnastik i Luleå

Luleå 1 liten

 

I det varma sköna vattnet och tränar vi både konditions- och styrketräning samt andning och avslappning inför förlossningen. Ta med en vattenflaska att ha på bassängkanten för att kunna dricka under passet. Ta också med egen handduk, baddräkt eller bikini och gärna en frukt att äta efteråt. Det finns möjlighet att njuta i en varm bastu efteråt.

Vi träffas totalt fem gånger i en fast grupp.

Anmälan via mejl: maria@minaurora.se

 

Varmt välkomna!

Pris: 1250kr/kurs (5 ggr)
Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

Kursstarter hösten 2018:

 v40 tisdag 2/10. Fem träffar. Kursen är fullbokad.

Träff 5: Tisdag 30 oktober 18.30-19.30

 

v45 tisdag 6/11. Fem träffar. Kursen är fullbokad.

Träff 1: Tisdag 6 november 18.30-19.30
Träff 2: Tisdag 13 november 18.30-19.30
Träff 3: Tisdag 20 november 18.30-19.30
Träff 4: Tisdag 27 november 18.30-19.30
Träff 5: Tisdag 4 december 18.30-19.30 – julavslutning.

EXTRAINSATT KURS!
Träff 1: Tisdag 6 november 19.45-20.45
Träff 2: Tisdag 13 november 19.45-20.45
Träff 3: Tisdag 20 november 19.45-20.45
Träff 4: Tisdag 27 november 19.45-20.45
Träff 5: Tisdag 4 december 19.45-20.45

 

Kursstarter under våren 2019:

8 januari (ej vattengympa v 5)

19 februari (ej vattengympa v 10 – sportlov)

2 april (ej vattengympa v 18 – valborg)

14 maj

 

Välkommen med din anmälan:
maria@minaurora.se

Plats:
Bassängen, Sunderby sjukhus. Gå rakt fram efter ”Inlandsgatan”. Till vänster finns Fysioterapin och bassängen.

 


Luleå 2 liten